Буддисты говорят, что больше всего мы страдаем потому, что пытаемся избежать душевных мук или подавляем эмоции. Но нашу жизнь всегда сопровождают печаль, усталость, одиночество, скука, тревога. Избавиться от них нельзя! А когда мы пытаемся заглушить эти чувства покупкой новых гаджетов, с помощью наркотиков, беспрерывных путешествий, неумеренных и беспорядочных половых связей и т.д., это приносит еще больше неудовлетворенности, разочарования и других болезненных чувств.
Каждое утро вы просыпаетесь не таким, как вчера. Наши клетки обновляются, у нас иная температура тела, а в нашей голове — иные мысли. Даже дышим мы другим воздухом. Всё вокруг нас меняется ежесекундно, хоть мы и не замечаем этого.
Когда мы чувствуем себя неуютно, принятие непостоянства, как ни странно, может успокаивать. Знание об изменчивости мира дарит уверенность, что всё плохое рано или поздно закончится. Но у этого факта есть и обратная сторона. Когда мы испытываем радость, то желаем, чтобы это чувство длилось вечно. Поэтому многие боятся перемен. Правильней же относиться к быстротечности жизни так: раз радость скоро пройдет, нужно получить от нее всё возможное удовольствие. Если принять идею непостоянства жизни и ее ценности, это дает невероятную свободу! Помните: мгновение «здесь и сейчас» — это всё, что у вас есть.
На Западе через сотню лет после того, как эту идею выразил Будда, ее в афористичной форме высказал Гераклит: «Нельзя войти в одну реку дважды».
Как это может пригодиться. Встречайте перемены с радостью! Примите истину, что всё заканчивается. Обстоятельства, которые сегодня вгоняют вас в панику, вот-вот переменятся, а всё хорошее завтра станет приятным воспоминанием. Семья, дружба, доброжелательное отношение к другим важнее новых туфель. Новый iPhone не сделает вас счастливыми дольше, чем на пару дней, зато радость от общения с родными и близкими будет с вами долго.
Буддизм же говорит: если всё вокруг меняется, то меняемся и мы сами. Наша личность непрерывно обновляется, а идентифицируем себя в мире мы с помощью внешних атрибутов: тела, рабочего места, имени, профессии.
Суть в том, что мы не останемся прежними, если ежедневно не будем прилагать к этому усилия. Злым человека делают рутинные темные делишки, добрым — хорошие поступки, совершаемые постоянно. Без труда жизнь не изменить!
Номер вашего телефона*
Ваш EMail*
Ведите проверочный код Для использования CAPTCHA требуется установить плагин Really Simple CAPTCHA. для отправки
Закрыть